ارگاسم چیست
زمانی که زن در حین رابطه جنسی احساس آرامش و کاهش تنش می کند و همراه با آن عضلات ناحیه لگن او منقبض می شود می گویند به ارگاسم رسیده است، اگر این اتفاق نیافتد می گویند آنورگاسم رخ داده است. بدانید که اگر زن دچار اختلال ارگاسم شود و این مورد بیش از 6 ماه طول بکشد حتما باید درمان شود.
علل ارگاسم
- موارد طبی مثل کم کاری تیرویید و پرولاکتین بالا
- مصرف دارو های مختلف
- ارتباط نا مناسب
- بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب یا استرس و وسواس
- ضعف عضلانی به ویژه عضلات لگن
- مشکلات هورمونی
- اختلالات جنسی
درمان های شایع
- ارزیابی دقیق توسط سکستراپیست
- درمان بیماری های طبی
- دارو درصورت لزوم
- رواندرمانی
- زوج درمانی
- بررسی شریک جنسی
- یوگاتراپی لگن
- اموزش مهارت جنسی
- بیو فیدبک در صورت مشکل لگن
- درمان اختلالات جنسی مثل واژینسموس و درد لگن و میل جنسی و خشکی واژن
ارگاسم در زنان
به یاد داشته باشید که مغز نقش مهمی در لذت جنسی دارد.
ارگاسم به معنی اوج لذت (orgasm)، حالت لذت روانی و جسمانی است که بر اثر تحریک جنسی به دست می‌آید که در مردان با انزال همراه است. به هنگام ارگاسم ماهیچه‌های لگنی منقبض شده و انقباض های کم شدت در بدن زن و مرد روی می‌دهد. در زنان، هنگام ارگاسم اغلب نوک پستانها برجسته و سفت می‌شود، عضلات اطراف مقعد زن منقبض و منبسط می شود و کلیتوریس آن‌ها بزرگ و پرخون می‌شود. در بعضی از زن‌ها با خروج زیاد مایع از واژن مرحله ارگاسم پایان می‌یابد ولی اغلب در حد خروج مایع کمی است. پس از ارگاسم مرحلهٔ فرونشینی آغاز می‌شود که طی آن بدن آرام می‌شود و به حالت عادی بازمی‌گردد.
ارگاسم به دو طریق ذهنی و جسمی است و ذهنی و تناسلی است.
زن می تواند از طریق غیر تناسلی هم به ارگاسم برسد.
ارگاسم نیاز به هوشیاری ندارد و ممکن است فرد در خواب هم به ارگاسم برسد.
زمانی که زن به اوج لذت نرسد می گویند آنورگاسم رخ داده است.
انواع ارگاسم
۱۰ درصد از زنان هیچگاه به ارگاسم نمی رسند.
۱۰ درصد وابسته به شریک جنسی خود هستند.
۵۰ درصد از طریق تحریک کلیتوریس یا چوچوله به ارگاسم می رسند.
۳۰ درصد از طریق دخول واژینال.
در زنان در یک رابطه ممکن است چند ارگاسم رخ دهد.
معمولا بعد از تحریک جنسی ارگاسم رخ می دهد و با خروج مایع پایان می پذیرد.
ارگاسم زنان یا تجربه اوج لذت جنسی زنان را می‌توان واکنشی دانست که کل بدن از خود نشان می‌دهد و شدت و ترتیب زمانی آن متفاوت است. موقع ارگاسم، افزایش تنش و انقباض عضلات در صورت و سراسر بدن او نمایان می شود.
ارگاسم در زنان از فرایند پیچیده تری نسبت به مردان می‌کند، به همین دلیل زمان بیشتری می‌برد تا یک زن به اوج لذت جنسی و ارگاسم برسد (به‌طور میانگین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه). ارگاسم در زنان دارای روند اوج‌گیری و تخلیه دارد و زمان مشخصی ندارد. درحالی که نشانه ارگاسم مردان انزال و خروج منی است.
در بیشتر زنان حساس‌ترین عضو به تحریک جنسی کلیتوریس است که لمس آن بسیار برای زنان لذت بخش بوده و بیشترین نقش را در لذت جنسی برای زنان دارد. تحریک برخی از نقاط بدن مانند واژن، کلیتوریس، نوک پستانها یا مقعد حتی گردن یک زن می‌تواند باعث ارگاسم شود.
گاهی بیماریهای جسمی مثل تیرویید و دیابت و فشارخون و ام.اس و مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد افسردگی می توانند باعث عدم ارگاسم یا طولانی شدن ارگاسم شود .
البته افسردگی و اضطراب و مشکلات خانوادگی و بین زوج از عوامل مهم تاثیر گذار روی ارگاسم هستند.
از موارد قابل توجه ضعف عضلات لگن که باعث اختلال ارگاسم می شود. دیگر موارد زایمان،چاقی،یبوست،بارداری،کارسنگین و …است.
در ارگاسم کانال واژن به‌طور منظم شروع به منقبض شدن می‌کند و انقباض غیرارادی اسفنکتر مقعد نیز صورت می گیرد در این مرحله تعداد نبض و میزان فشار خون بالا می‌رود. افزایش انقباض عضلات و پر شدن سیاهرگ واژن از خون موجب رسیدن به اوج لذت جنسی می‌شود. همچنین باید در نظر گرفت ارگاسم نمی‌تواند به اجبار صورت پذیرد، این عملکرد به‌طور طبیعی رخ می دهد و اگر تحریک و برانگیختگی به خوبی صورت گیرد مرحله ارگاسم لذت بخش تر است.