شخصیت مرزی یا بوردرلاین (Borderline Personality Disorder) یکی از اختلالات پیچیده روانشناختی است که باعث بروز ناپایداری عاطفی شدید، روابط بینفردی پرتنش و تصویر ذهنی متزلزل از خود میشود. این مقاله از سکستراپی با هدف ارائه اطلاعات کاربردی و شفاف، شما را با ماهیت این اختلال آشنا میکند و راهکارهایی برای مدیریت و درمان آن …
ورود به یک رابطه عاطفی با افراد خودشیفته یا نارسیست میتواند تجربهای پرچالش باشد. بسیاری از افراد درگیر احساس نابودی اعتماد به نفس، اضطراب و سردرگمی میشوند. یکی از دلایل دشواری این نوع رابطه، شدت خودمحوری و نیاز مداوم طرف مقابل به تحسین و تأیید است. اگر چه جذابیت اولیه ممکن است شادی و هیجان …
رابطه عاطفی با افراد خودشیفته یا نارسیست: راهنمای جامع حفظ سلامت روان ادامۀ مطلب »
خیانت زناشویی به نقض تعهدات عاطفی و جنسی میان زوجین اطلاق میشود. این پدیده میتواند ارتباطات عاطفی را تضعیف کرده و سلامت روان و جسم هر دو طرف را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت دقیق مفهوم خیانت، علل و پیامدها، اولین گام برای پیشگیری و بازیابی ارتباط است. در ادامه این مطلب از کلینیک سکستراپی …
افسردگی ماژور (اختلال افسردگی عمده) یکی از شایعترین و در عین حال ناتوانکنندهترین اختلالات روانی است که کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال میتواند در هر سنی آغاز شود و در صورت تشخیص دیرهنگام یا درمان ناکافی، پیامدهای جدی مانند عملکرد تحصیلی و شغلی ضعیف، اختلال در روابط اجتماعی …
افسردگی ماژور: تعریف، علل، علائم و راههای درمان ادامۀ مطلب »
یک رابطه عاطفی سالم زیربنای رضایت، امنیت و خوشبختی است؛ خواه در قالب ازدواج، نامزدی یا دوستی عمیق باشد. وقتی دو نفر بتوانند با اعتماد متقابل و ارتباط مؤثر ریسکهای زندگی را به دوش بکشند، آرامش و شادی بیشتری را تجربه خواهند کرد. در ادامه این مطلب از کلینیک سکستراپی دکتر نجات، مرکز درمان واژینیسموس، …
اضطراب موقعیتی یکی از شکلهای رایج اضطراب است که در پاسخ به شرایط یا موقعیتهای خاص بروز میکند. این نوع اضطراب میتواند در آزمونها، سخنرانیهای عمومی، مصاحبههای شغلی، پرواز، رانندگی یا سایر موقعیتهای پراسترس تجربه شود. اگرچه تجربه اضطراب در برخی شرایط طبیعی است، اما وقتی شدت آن مانع از عملکرد روزمره شود، نیاز به …
منظور از اضطراب موقعیتی چیست؟ + علائم و درمان آن ادامۀ مطلب »
در بسیاری از فرهنگها و حتی منابع آموزشی، بحث درباره آناتومی جنسی بانوان همواره با کماطلاعی یا گاه حتی تابوهایی همراه بوده است. یکی از بخشهای کمتر شناختهشده، اما بسیار مهم در سلامت جنسی و رضایت در روابط زناشویی، کلیتوریس است. این عضو کوچک اما پیچیده، منبع اصلی لذت جنسی در بسیاری از بانوان به …
منظور از کلیتوریس چیست؟ + نحوه پیدا کردن و تحریک آن ادامۀ مطلب »
ارگاسم یکی از طبیعیترین و در عین حال پیچیدهترین تجربیات انسانی است که با واکنشهای گسترده فیزیکی و روانشناختی همراه است. علائم ارگاسم بانوان به عنوان یک موضوع مورد توجه در مطالعات جنسی و روانی، مورد توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان قرار گرفته است.شناخت بهتر این علائم و تجربیات فردی و اجتماعی، به ویژه …
چگونه میتوان علائم ارگاسم بانوان را شناسایی کرد؟ ادامۀ مطلب »
در دنیای امروز، میل جنسی و سلامت جنسی بهعنوان یکی از ابعاد مهم زندگی انسانی تلقی میشوند و بسیاری از زنان به دلایل مختلف، از تغییرات هورمونی گرفته تا مسائل روانشناختی و جسمی، ممکن است با کاهش میل جنسی مواجه شوند. این مسئله میتواند تأثیرات زیادی بر زندگی زناشویی و روابط عاطفی آنان بگذارد. در …
مکملها و داروهای گیاهی برای افزایش میل جنسی زنان ادامۀ مطلب »
واژینیسموس، یا گرفتگی انعکاسی و غیراردی عضلات واژن، یک اختلال جنسی است که میتواند زندگی جنسی و همچنین روابط عاطفی بیمار را تحت تأثیر قرار دهد. در این حالت، عضلات اطراف واژن به طور غیر ارادی منقبض میشوند که ممکن است رابطه جنسی را دردناک یا غیرممکن کند. یکی از روشهای پیشنهادی برای درمان واژینیسموس، …
آیا استفاده از دیلاتور برای واژینیسموس توصیه می شود؟ ادامۀ مطلب »
