آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید

برای بسیاری از زوج ها، تحریک فشار جنسی در هفته های کار به اندازه کافی دشوار است چه برسد به اینکه هر نوع گره گشایی را مشخص و برطرف کنند.ما می دانیم باورهای غلط بسیاری در مورد آنچه در واقع در پشت درهای بسته جنس درمانی وجود دارد، موجود می باشند. به همین خاطر ما امروز در کلینیک سکستراپی دکتر نجات می خواهیم درباره آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید صحبت کنیم.

 جلسات سکستراپی

اولین سوالی که برای زوج های جوان درباره رابطه جنسی و مشکلات زناشویی پیش می آید این است که اصلا چرا باید در جلسات سکستراپی حضور داشته باشند؟ با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در جلست سکستراپی چه باید کرد. دراولین جلسه برای به اشتراک گذاشتن برخی جزئیات شخصی آماده شوید. در رابطه جنسی درمانی چیزی به نام TMI وجود ندارد. در اولین جلسه، درمانگر شما می خواهد مفهوم نگرانی شما را درک کند. با تمرکز بیشتر بر رابطه جنسی و نگرانی هایی که شما ایجاد می کنید، این می تواند شبیه به درمان های سنتی باشد.

گرتچن بلیکر، درمانگر جنسیت و زوجین که در مورد جنسیت انسان در دانشگاه سخنرانی می کند ، توضیح می دهد: “قرار ملاقات برای درمان جنسی ، به طور کلی با مصرف روان درمانی با در نظر گرفتن تمرکز بر سلامت جنسی ، رابطه و سابقه آسیب روانی مشابه است.” از رود آیلند.

سوالات سکستراپ از شما

خوب آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید این است که یک مشاور درمانگر و متخصص سکستراپ از شما چه سوالاتی خواهد پرسید.در اولین جلسه درمانی شما، یک درمانگر رابطه جنسی در مورد موضوعات زیر از شما سوال می کند.

1. سابقه جنسی شما، هم به صورت فردی و هم در صورت وجود شریک
2. سابقه سلامت عمومی شما
3. گرایش جنسی و هویت جنسیتی شما
4. خانواده و رابطه شما با آنها
5. هر تجربه یا سابقه آسیب زایی که درمانگر باید از آن آگاه باشد
6. هرگونه نگرانی جسمی یا پزشکی که ممکن است روی مسئله فعلی تأثیر بگذارد
7. روند رابطه شما و شرایط خارج از رابطه جنسی
8. عادتهای جنسی معمول شما، از جمله دفعات و نوع تماس جنسی و استمنا
9. چگونه فراتر از رابطه جنسی  میل و علاقه را نشان می دهید

گاهی ممکن است مشکلی پزشکی در میان باشد و درمانگر شما ممکن است شرح حال پزشکی بیشتری را انجام دهد یا شما را برای معاینه یا مدیریت دارو به پزشک ارجاع دهد. به عنوان مثال: اگر شما به دنبال درمان جنسی برای اختلال در نعوظ هستید، مشاوران سکستراپی ممکن است قبل از پرداختن به دلایل روانشناختی و رابطه ای، ارزیابی پزشکی را برای رد هرگونه علت پزشکی توصیه کند. در مواقعی دیگر ممکن است روان درمانی سنتی برای رفع مشکلات روانشناختی قبل یا به جای جنس درمانی توصیه شود.

در یک جلسه معمول جنس درمانی چه اتفاقی می افتد؟

جلسات جنس درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ایجاد مهارت برای لذت و برانگیختگی به عنوان یک فرد و یا زوج
• یادگیری روشهای کنترل اضطراب، از جمله اضطراب عملکرد در مقابل جنس
• بهبود ارتباط با شریک زندگی خود که ممکن است باعث ایجاد اختلال در لذت شود
• آموزش پیرامون آناتومی، عملکرد جنسی و لذت
• بررسی هرگونه وابستگی به منابع وابسته به عشق شهوانی برای تحریک، مانند پورنوگرافی
• شناسایی عادات خودارضایی که برای عملکرد با یک شریک زندگی مناسب نیستند
• درک ارتباط بدن و ذهن و اینکه چه محرک هایی برای شما مفید هستند
• تغییر تمرکز رابطه جنسی از یک اجرا و تمرکز بر روی ارگاسم به یک تجربه مجسم که در آن برانگیختگی و نعوظ آزاد است.
• رفع هرگونه نگرانی زمینه ای در زمینه بهداشت روان، مانند اضطراب و افسردگی، از احساس مطلوبیت در شما جلوگیری می کند

جلسات سکستراپی چه کمک به شما می کند؟

خب اکنون آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید این است که این جلسات و یک مشاور سکستراپ چه کمک به شما می کنند؟در جلسات سکستراپی درمانگران رابطه جنسی می توانند در طیف وسیعی از نگرانی ها از جمله مشکلات روابط، درد جسمی، نگرانی های مربوط به صمیمیت و اختلال در نعوظ به شما کمک کنند.

مشکلاتی که درمانگران جنسی می توانند به شما کمک کند

• درد با لمس جنسی
• پردازش آسیب های جنسی گذشته در رابطه فعلی فرد
• ایجاد اعتماد و ایمنی
• نا امیدی در رسیدن به ارگاسم
• انگیزه برای کشف روشهای جدید ابراز تمایل
• مدیریت عوامل محرک
• ارتباط مجدد با رابطه جنسی پس از وقایع مهم زندگی
• رابطه جنسی در زمینه ناباروری
• راه های تقویت صمیمیت در روابط طولانی مدت
• کمبود میل جنسی برای شریک زندگی یا میل جنسی کم
• اختلال در نعوظ
• انزال زودرس
• اعتیاد به پورنوگرافی

زمان مراجعه به متخصص سکستراپ

توصیه می شود وقتی زندگی جنسی (یا فقدان آن) زیاد می شود، به دنبال یک متخصص سکستراپ بروید تا حدی که بر زندگی و اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. رابطه جنسی درمانی فقط به نگرانی محدود نمی شود. شما احساس می کنید در چیزی مربوط به رابطه جنسی خود گیر کرده اید؟ یک درمانگر رابطه جنسی می تواند به عنوان راهنمای حرفه ای عمل کند. آیا کنجکاو هستید که پیچ و خم جدیدی را امتحان کنید یا روابط باز را کشف کنید؟ یک درمانگر می تواند به شما در جهت انجام بایدها و نبایدها کمک کند. آیا می خواهید چیز جدیدی در روابط خود امتحان کنید؟ یک درمانگر روابط جنسی ممکن است تکالیف را برای شما تعیین کند که می تواند به عنوان یک نوع اجازه برای ایجاد هیجان در روابط شما باشد.

جمع بندی

آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید را در ابن مقاله توضیح داده ایم. در صورت داشتن هر نوع سوال می توانید با مشاوران ما در سایت کلینیک سکستراپی دکتر نجات در ارتباط باشید.

[faq title=”سوالات مربوط به آنچه شما باید درباره جلسات سکستراپی بدانید” open1st=”1″ openAll=”0″][faq_item title=”چه انتظاری می توانم از یک درمانگر رابطه جنسی داشته باشم؟” number=”1″] جلسات جنس درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ایجاد مهارت برای لذت بردن و تحریک به عنوان یک فرد و یا زوج. یادگیری روشهای کنترل اضطراب ، از جمله اضطراب عملکرد درمقابل رابطه جنسی. بهبود ارتباط با شریک زندگی خود که ممکن است باعث ایجاد اختلال در لذت شود[/faq_item][faq_item title=” متخصص سکستراپ، چه کاری انجام می دهد؟” number=”2″]سکسولوژیست ها متخصص جنسی هستند و دانش و مهارت خاصی دارند. آنها رفتارهای جنسی، احساسات و تعاملات افراد را مطالعه می کنند و به آنها کمک می کنند تا هر مسئله ای را که در مورد تجربیات جنسی خود دارند ، با هدف بهبود زندگی آنها سازگار کنند.[/faq_item][faq_item title=”چگونه می توانم یک درمانگر خوب جنسی پیدا کنم؟” number=”3″]مهم است که اطمینان حاصل کنید که آیا یک متخصص جنسی درمانی دارای مدارک لازم است. یکی از راه های انجام این کار دریافت ارجاع از یک سازمان مستقر در رابطه با جنس درمانی، مانند کلینیک سکستراپی دکتر نجات می باشد.[/faq_item][/faq]