اصول رابطه جنسی

از جذابیت تا کنش، رفتار جنسی اشکال مختلفی دارد. علاقه انسان به رابطه جنسی را می توان یک ضرورت داخلی دانست . اگرچه میل جنسی در طول زندگی فرد متمایل و کمرنگ می شود، بسته به خواسته های خارجی و رضایت از رابطه، اغلب به عنوان گذرنامه ای برای پیوند، صمیمیت، لذت و حتی رشد و ترمیم انسان است.

افراد به دلایل زیادی مشغول فعالیت جنسی هستند:

• احساس زنده بودن
•  حفظ جنبه حیاتی عملکرد انسان
•  احساس مطلوب یا جذابیت
•  دستیابی به نزدیکی یا رضایت شریکی که دوست دارند.

رابطه جنسی می تواند یکی از دشوارترین موضوعات مورد بحث یک زوج باشد. بدن و علایق با گذشت زمان تغییر می کنند و بیشتر افراد در دوره ای از زندگی دچار نوعی مشکل جنسی می شوند. بنابراین، برقراری ارتباط آزاد برای صمیمیت و رضایت طولانی مدت ضروری است و نیاز به دانستن اصول رابطه جنسی می باشد.

آنچه درباره اصول رابطه جنسی باید بدانید

بسیاری از زوج های جوانی که برای مشاوره قبل از ازدواج به ما در کلینیک سکستراپی دکتر نجات مراجعه کرده اند. عنوان کرده اند که درباره اینکه چطور می توانند با شریک جنسی خود یک رابطه جنسی سالم و لذت بخشی را تجربه کنند سوالات بسیاری کرده اند و به دنبال یک راه مناسب برای رفع مشکلات جنسی خود یا شریک جنسیشان بوده اند.

برای دانستن اینکه با انجام دادن و رعایت اصول رابطه جنسی چگونه می توان یک رابطه لذت بخش و سالمی را تجربه کرد نیاز به  دانستن پاسخ برخی سوالاتی است که شما عزیزان از ما پرسیده اید و ما در این مقاله قصد داریم به چند سوال مهم در این زمینه پاسخ دهیم.

چگونه میل جنسی ظاهر می شود؟

اولین سوالی که برای بیشتر زوج های جوان پیش می آید این است که چطور میل جنسی در آن ها ظاهر می شود؟ باید بگوییم که میل جنسی هم شامل زیست شناسی و هم روانشناسی است و می تواند غیر قابل پیش بینی باشد و در مردان و زنان بسیار متفاوت ظاهر شود. برای مردان برانگیختگی به طور معمول بر میل پیش می رود. اما برای زنان میل جنسی اغلب در نتیجه برانگیختگی، در پاسخ به صمیمیت جسمی، ارتباط عاطفی و جو بدون حواس پرتی مقدم است. میل جنسی کم در زنان و مردان مشترک است اما اغلب با حل اختلافات، تبادل محبت و گفتگو در خارج از اتاق خواب و اختصاص وقت کافی برای رابطه جنسی برطرف می شود.

چه چیزی منجر به برانگیختگی می شود؟

متاسفانه اغلب زوج های جوان نمی دانند که چه چیز می تواند آنها یا شریک جنسی آن ها را برای برقراری رابطه جنسی برانگیزد و در حقیقت از اصول رابطه جنسی برای برانگیختگی اطلاعی ندارند.

لذت رابطه جنسی از عواملی از جمله: ترشح مواد شیمیایی عصبی مانند اکسی توسین و دوپامین و احساس ارتباطی که از طریق لمس ، ماساژ و نوازش ابراز می شود ، ناشی می شود.

مردان توسط تصاویر بصری تحریک می شوند: حدود 90 درصد مردان جوان استفاده از پورنوگرافی را با نظم خاصی گزارش می دهند. امروزه بسیاری از زوجین رفتارهایی انجام می دهند که زمانی غیر معمول تلقی می شد، از جمله بازی سلطه و رابطه مقعدی.

چگونه رابطه جنسی در طول زندگی تغییر می کند؟

یکی دیگر از سوالات مهم در زمینه اصول رابطه جنسی این است که چگونه رابطه جنسی در طول زندگی دچار تغییر میشود؟ خب باید بگوییم که رفتار جنسی با گذشت زمان تغییر می کند و مسیر تغییر ممکن است بین زن و مرد متفاوت باشد.زنان جوان ممکن است هنگام بررسی جنسیت خود در برخورد با فرهنگ و رفتارهای جنسی مشکل داشته باشند ، اما سن اعتماد به نفس و مهارت بیشتری در برقراری ارتباط با نیازها و خواسته های آنها به ارمغان می آورد. مردان جوان اغلب نگران عملکرد ، اندازه آلت تناسلی مرد یا انزال زودرس هستند. اضطراب برای زنان یا مردان تهدیدی برای عملکرد است.

اختلالات جنسی

شاید به جرات بتوان عنوان کرد که یکی از مهم ترین مواردی که باعث می شود اکثر خانمها و آقایون به مشاوره سکستراپی نیاز داشته باشند اختلالات جنسی است که در خود یا شریک جنسیشان مشاهده کرده اند.طیف گسترده ای از رفتارها، ترجیحات  و عجیب و غریب بودن به عنوان بخشی از فعالیت جنسی سالم شناخته شده است. یک رفتار جنسی هنگامی به یک اختلال تبدیل می شود که منجر به پریشانی قابل توجه، تهدید به آسیب رساندن به دیگران یا اجباری شدن رابطه جنسی شود.طیف وسیعی از اختلالات جنسی بالینی شناخته شده وجود دارد.

1. اختلال نعوظ یک ناتوانی مزمن در دریافت یا حفظ نعوظ است.
2. اختلال ارگاسميک ممکن است زماني تشخيص داده شود که زن قادر به رسيدن به ارگاسم نباشد و درد ژنتيو-لگن يا اختلال نفوذ به تجربه درد شديد در حين رابطه جنسي نفوذي اشاره دارد.
3. پارافیلیا مانند پدوفیلیا و اختلال فتیشیستیک هنگامی وجود دارد که تحریک جنسی فرد به خیال پردازی در مورد رفتارهای مزاحم یا شدید جنسی بستگی دارد.

[faq title=”سوالات مربوط به اصول رابطه جنسی” open1st=”1″ openAll=”0″][faq_item title=”آیا رابطه جنسی روزانه برای سلامتی مفید است؟” number=”1″] داشتن رابطه جنسی روزانه برای سلامتی شما کاملاً خوب و مفید است.به سلامتی قلب و عروق شما کمک خواهد کرد و باعث می شود که یکدیگر را دوست داشته و خوشبخت زندگی کنید.[/faq_item][faq_item title=”مضرات رابطه جنسی چیست؟” number=”2″]تا زمانی که شما و همسرانتان خوشحال و راحت باشید در واقع چیزی به نام مضرات رابطه جنسی وجود ندارد. اگر مراقب نباشید بسیاری از روابط جنسی می توانند عفونت واژن شوند[/faq_item][faq_item title=”رابطه جنسی چه مدت باید ادامه داشته باشد؟” number=”3″] رابطه جنسی واژنی که یک تا دو دقیقه طول می کشد “خیلی کوتاه” است. رابطه جنسی واژینال که 10 تا 30 دقیقه طول بکشد “خیلی طولانی” در نظر گرفته می شود. بنابراین رابطه جنسی واژنی بین 7 تا 13 دقیقه “مطلوب” است[/faq_item][/faq]

جمع بندی

ما در کلینیک سکستراپی دکتر نجات سعی کرده ایم هر آنچه که بایست درباره اصول رابطه جنسی بدانید را در این مقاله برایتان عنوان کنیم.

شما می توانید برای اینکه زندگی زناشویی مستحکم تر و بهتری داشته باشید قبل از اینکه وارد زندگی مشترک شوید از مشاوره های قبل از ازدواج استفاده کرده و با علایق و خواسته هایی که شریک جنسی شما در برقراری رابطه جنسی از شما می خواهد بیشتر آگاه شوید.