زوج درمانی چیست؟

زوج های بسیاری هستند که قبل از عروسی و ازدواج به مشکل می خورند و تنها راه چاره را جدایی می دانند. اگر خدای نکرده شما هم جزء این زوج ها هستید و فکر میکنید که تنها راه چاره این است که از همسر خود جدا شوید باید بگوییم که نگران نباشید. چرا که با گذراندن دوره های زوج درمانی به خوبی می توانید به مشکلات خود پایان دهید. حتما برایتان این سوال پیش آمده است که زوج درمانی چیست؟

برای اینکه بهتر با مفهوم زوج درمانی آشنا شوید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

چرا زوج درمان

در یک تعریف ساده می توان گفت که زوج درمانی نوعی روان درمانی می باشدکه در آن فرد درمانگر با توجه به دانش و تجربه بالینی که دارد می تواند به زوجین کمک کند تا مشکلات آن ها را برطرف نماید.

در بیشتر موارد مداخله یک فرد درمانگر توانسته است از پایان دادن یک زندگی مشترک جلوگیری کرده و یک رابطه عاشقانه را به وجود آورد.

همه زوج ها درمانگرها تمایل دارند عناصر کلی زیر را در بر گیرند:

• اولین عنصری که تمام زوج درمانگرها به آن تمایل دارند این است که روی مشکل فرد مراجعه کننده متمرکز می شوند( مشکلات جنسی، اعتیاد ، رابطه جنسی و…)
• مشارکت داشتن فعال فرد درمانگر در معالجه فرد به اصطلاح بیمار به جای هر یک از افراد به صورت جداگانه
• مداخلات متمرکز بر راه حل، تغییر در اوایل درمان

روش های زوج درمانی

فرد درمانگر یا متخصص سکستراپ که در مراکز مربوط به سکستراپی فعالیت دارند رویه و جلسات خود را روی این مسئله که بتوانند مشکلات زوجین را برطرف نمایند متمرکز می شوند.

در واقع این افراد با روش های مختلفی به درمان می پردازند. در ادامه به انواع روش های زوج درمانی که توسط افراد درمانگر صورت میگیرد اشاره کرده ایم.

1. روش گوتمن
2. روایت درمانی
3. روانشناسی مثبت
4. رابطه درمانی ایماگو

روش گوتمن

در روش گوتمن که یکی از روش های زوج درمانی می باشد به زوج ها کمک می شود تا نزدیکی ، احترام و محبت کلی خود را بتوانند از طریق نثشه های عشقی افزایش دهند.

در واقع به زوج ها کمک می شود تا چطور به یکدیگر ابزار عشق و محبت داشته باشند.

روایت درمانی

در دومین روش، زوج ها در مورد نگرانی های خود در زندگی مشترک صحبت می کنند که بعد از شرح این مشکلات می توان به کمک درمانگر و سکستراپیست از زوایای مختلفی آن ها را مورد بررسی قرار داده و رفع کرد.

روانشناسی مثبت

فرد درمانگر با کمک این روش درمانی در مورد جنبه های مثبت روابط زناشویی استفاده می کند.

رابطه درمانی ایماگو

آخرین روش از انواع روش های زوج درمانی، رابطه درمانی ایماگو می باشد.

این روش ترکیبی از تکنیکی های رفتاری و معنوی است که در این روش از زوجین سوالات مختلفی پرسیده خواهد شد. مثلا: چرا شما این خانم یا آقا را به عنوان همسر و شریک زندگی خود انتخاب کرده اید؟

انواع زوج درمانی

1. زوج درمانی روانکاوانه
2.  زوج درمانی رفتاری
3.  زوج درمانی رفتاری یکپارچه نگر
4.  زوج درمانی شناختی رفتاری
5.  زوج درمانی ساختاری

چه افرادی نیاز به زوج درمانی دارند

با توجه به آنچه که درباره زوج درمانی چیست؟ در مطالب بالا عنوان کرده ایم باید بگوییم که این روش درمانی برای هر گونه رابطه ای مفید و تاثیر گذار می باشد.

شما به کمک جلسات زوج درمانی که در مراکز سکستراپی برگزار می شوند می توانید یک مشکل فعلی را برطرف کرده و از شدت پیدا کردن آن در زندگی مشترک خود جلوگیری کنید.

بنابراین می توان گفت: که به نوعی تمام افرادی که در پیرامون ما زندگی می کنند برای رفع مشکلات فردی و خانوادگی که دارند می توانند در جلسات زوج درمانی شرکت کرده و از شر مشکلات خود خلاص شوند.

هدف اصلی زوج درمانی

متاسفانه زوج های بسیاری هستند که یک باور غلط درباه اینکه زوج درمانی چیست؟ دارند. به همین خاطر است که نمی توانند به خوبی متوجه هدف اصلی این مسئله شوند.

زمانیکه متوجه اهمیت اصول زوج درمانی شوید برای حل مشکلات خود در اولین فرصت به مراکز سکستراپی و مشاوران زوج درمانگر مراجعه خواهید کرد.

برخی ممکن است بر این عقیده و باور باشند که زوج درمانی تنها برای مواردی که تاثیر بسیار جدی در زندگی مشترک دارد استفاده می شود همچون خیانت یا اعتیاد.

در صورتیکه برخی دیگر باور دارند که روش های زوج درمانی نه تنها به رفع مشکلاتی همچون خیانت و اعتیاد کمک می کنند بلکه می توانند تاثیر بسایر مثبتی بر زندگی مشترک داشته باشند.

زوج درمانی چه مشکلاتی را درمان می کند؟

• مشکلاتی که به تنهایی قابل حل شدن نیستند
• تعارضات زناشویی
•  خیانت
•  مشکل در رابطه جنسی

مواردی که در بالا به آن ها اشاره شده است از مهم ترین و اصلی ترین مواردی هستند که شما با مراجعه به مراکز سکستراپی و زوج درمانی می توانید آن ها را برطرف کنید.

زوج درمانی با دکتر نجات

اگر شما در فکر زوج درمانی هستید، می توانید در کلینیک دکتر نجات این کار را انجام دهید. روند زوج درمانی در کلینیک سکستراپی دکتر نجات به روش زیر است:

• مصاحبه جامع جهت مشخص کردن مشکل اصلی زوج
• آموزش مهارت های جنسی
• حل مسائل و مهرات های بین فردی
• افزایش صمیمیت و درک متقابل

در نهایت اینکه

شاید در ابتدا این مسئله که زوج درمانی چیست؟ چندان جذاب به نظر نرسد اما با کمی تفکر درباره این مسئله به این نتیجه خواهید رسید که این روش درمانی می تواند رابطه و زندگی مشترک شما را نجات دهد.

شک نداشته باشید که هر چقدر هم شما در زندگی مشترک با مشکلات بزرگ مواجه باشید و به قول خودتان تنها راه چاره جدایی باشد زوج درمانی می تواند به شما کمک کند تا بزرگترین و سر سخت ترین مشکلات را پشت سر گذاشته و زندگی سالمی داشته باشید.

کلینیک سکستراپی دکتر نجات همیشه همراه با شماست تا رویاهایتان را برای زندگی هر چه بهتر محقق کنید.

[faq title=”سوالات مربوط به زوج درمانی چیست؟” open1st=”1″ openAll=”0″][faq_item title=”هدف از زوج درمانی چیست؟” number=”1″]زوج درمانی نوعی روان درمانی است که در آن یک درمانگر با تجربه بالینی در کار با زوجین ، اغلب یک درمانگر مجاز ازدواج و خانواده (LMFT) ، به دو فرد درگیر در یک رابطه عاشقانه کمک می کند تا بینش خود را در رابطه برقرار کنند ، تعارضات را حل کنند و رضایت از رابطه را بهبود بخشند.[/faq_item][faq_item title=”زوج درمانی در روانشناسی چیست؟” number=”2″]درمانی که در آن هر دو شریک زندگی در یک رابطه متعهد همزمان با یک درمانگر یا درمانگر همزمان درمان می شوند. زوج درمانی با مشکلاتی در روابط بین افراد و بین آنها درگیر است.[/faq_item][faq_item title=”آیا زوج درمانی موثر است؟” number=”3″]زوج درمانی در برقراری رابطه در 75 درصد مواقع موثر است.[/faq_item][/faq]