درمان واژینیسموس با توجه به شدت انقباض عضلات کف لگن، میزان درد، شرایط جسمی و عوامل روان‌شناختی هر فرد متفاوت است. آر اف، تزریق بوتاکس و استفاده از دیلاتور از روش‌هایی هستند که ممکن است در برنامه درمانی برخی افراد مطرح شوند؛ اما عملکرد، کاربرد و محدودیت‌های یکسانی ندارند. شناخت تفاوت این روش‌ها کمک می‌کند …
آر اف، بوتاکس و دیلاتور برای درمان مشکل واژینیسموس ادامۀ مطلب »
واژینیسموس می‌تواند رابطه جنسی و عاطفی زوجین را تحت تأثیر قرار دهد، اما نوع برخورد همسر می‌تواند در کاهش فشار و ایجاد احساس امنیت نقش مهمی داشته باشد. رفتار با همسر مبتلا به واژینیسموس باید بر پایه صبوری، همدلی، گفت‌وگوی مناسب و پرهیز از ایجاد فشار باشد تا فرد احساس نکند به دلیل شرایط خود …
صحبت درباره مسائل جنسی در دوران آشنایی یکی از موضوعاتی است که بسیاری از زوجین به دلیل خجالت یا نگرانی از قضاوت شدن، آن را به بعد از ازدواج موکول می‌کنند. اما رابطه زناشویی بخشی از زندگی مشترک است و شناخت انتظارات، نگرانی‌ها و دیدگاه‌های دو نفر درباره آن، می‌تواند به تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر برای ازدواج …
رابطه جنسی سالم فقط به انجام دخول محدود نمی‌شود، بلکه آرامش، صمیمیت، تحریک مناسب و احساس امنیت نیز در آن نقش دارند. اگر زنی هنگام رابطه لذت کافی احساس نمی‌کند، نباید سریع او را بی‌میل یا دچار مشکل تصور کرد. عوامل مختلفی مانند شرایط روحی، مشکلات عاطفی، خشکی واژن، درد، تغییرات هورمونی و حتی شیوه …
گاهی هنگام دخول، عضلات اطراف واژن به‌صورت غیرارادی منقبض می‌شوند و فرد احساس می‌کند واژن بسته شده و اجازه دخول نمی‌دهد. این حالت می‌تواند به دلایل مختلفی مانند ترس از درد، اضطراب، تجربه رابطه دردناک، خشکی واژن یا مشکلات عضلات کف لگن ایجاد شود. شناخت علت قفل شدن واژن حین رابطه جنسی اهمیت زیادی دارد، …
انواع انحراف جنسی یا پارافیلیا به الگوهای غیرمعمول برانگیختگی، خیال‌پردازی یا رفتار جنسی گفته می‌شود که در برخی افراد ممکن است به شکل پایدار وجود داشته باشند. البته هر علاقه یا خیال جنسی متفاوتی الزاماً نشانه اختلال نیست. زمانی که این تمایلات باعث ناراحتی شدید فرد، اختلال در زندگی، آسیب به دیگران یا انجام رفتار …
حرف زدن درباره رابطه زناشویی برای بسیاری از زوج‌ها حتی زمانی که سال‌ها از ازدواجشان گذشته، آسان نیست. ترس از قضاوت شدن، خجالت از بیان نیازهای جنسی، نگرانی از ناراحت شدن همسر و باورهایی که فرد از خانواده و محیط اجتماعی خود دریافت کرده است، می‌توانند باعث شوند زوجین مسائل مهم رابطه را ناگفته نگه …
چرا حرف زدن درباره رابطه زناشویی اینقدر سخت است؟ ادامۀ مطلب »
پوزیشن‌های جنسی برای افزایش نزدیکی عاطفی: بسیاری از زوج‌ها در طول مسیر پرفراز و نشیب زندگی مشترک، دوره‌هایی را تجربه می‌کنند که در آن شور و حرارت اولیه جای خود را به یکنواختی، عادت و یا حتی سردی می‌دهد. این سردی که گاهی خود را در قالب بی‌میلی جنسی، کاهش دفعات رابطه یا فاصله گرفتن …
پوزیشن‌های جنسی مناسب برای زوج‌هایی که رابطه‌شان دچار سردی شده ادامۀ مطلب »
بعد از زایمان طبیعی، بدن مادر برای بازگشت به شرایط پیش از بارداری به زمان، مراقبت و استراحت نیاز دارد. بسیاری از زوج‌ها درباره شروع دوباره رابطه جنسی، میزان درد، احتمال آسیب و زمان مناسب نزدیکی سؤال دارند. یکی از پرسش‌های رایج این است که رابطه از پشت بعد از زایمان طبیعی امکانپذیر است یا …
رابطه از پشت بعد از زایمان طبیعی امکانپذیر است؟ ادامۀ مطلب »
واژینیسموس می‌تواند باعث انقباض غیرارادی عضلات اطراف واژن، درد هنگام دخول و ایجاد ترس یا اضطراب در رابطه جنسی شود. در این شرایط، انتخاب بهترین پوزیشن برای واژینیسموس ممکن است به کاهش فشار و افزایش احساس کنترل کمک کند. البته هیچ وضعیت جنسی برای همه افراد بهترین نیست و باید پوزیشنی انتخاب شود که فرد …
